27 a 31 de agosto | das 20
às 24h
A IMPORTÂNCIA DE BRINCAR COM OS SONS - 27 de agosto (5ª feira)
Diversos estudos defendem que o sucesso
na aprendizagem da leitura e da escrita está relacionado com o domínio da
consciência fonológica. A consciência fonológica refere-se à competência para
identificar e manipular palavras, sílabas e sons.
Estas competências devem ser trabalhadas
o mais cedo possível, iniciando ainda em idade pré-escolar, de forma a prevenir
o insucesso no processo de aprendizagem da leitura e escrita.
A equipa de saúde propõe aos visitantes a
participação nas seguintes atividades:
1-
DISTRIBUIÇÃO DE FOLHETOS e
VISUALIZAÇÃO DE FILMES ALUSIVOS À TEMÁTICA – destinados à população
em geral
Links filme TF:
2.
JOGO:
“OFICINA DOS SONS”
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Área:
Linguagem
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Objetivo:
Promover a consciência fonológica.
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Material necessário:
Roleta, cartões com perguntas
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Descrição:
O participante fará girar a roleta e
responderá a uma questão relacionada com a consciência fonológica
(Identificação e produção de rimas; Segmentação frásica, silábica e fonémica;
Reconhecimento de sílabas e sons; Adição de palavras, sílabas e sons; Omissão
de palavras, sílabas e sons; Troca de sílabas e sons).
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Destinatários:
Em grupo ou individual, dos 4 aos 12
anos.
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“EDUCAR É PREVENIR ” - 28 de agosto (sexta-feira)
Os comportamentos de dependência e o consumo (álcool, tabaco e
outras substâncias químicas) em adolescentes continuam a ocupar um lugar de
destaque, no conjunto das preocupações, relativamente à saúde dos jovens. Esta
preocupação é ainda maior ao constatarmos o consumo excessivo na idade adulta.
De entre estas substâncias, demos especial ênfase ao tabaco enquanto
fator de risco da DPOC, considerada atualmente a terceira causa de morte
(DGS). Este é um problema acrescido se considerarmos que o subdiagnóstico se
estima nos 96.8%, com valores inesperadamente altos nos não fumadores (9,2%) e
que a prevalência duplica a partir de cargas tabágicas> 20 UMA. Estes
factos, do nosso ponto de vista, justificam em contexto de feira um rastreio do
tipo case finding (detecção de casos, dirigido a uma população alvo, com
factores de risco e sintomas sugestivos de DPOC).
A prevenção de todos os comportamentos de dependência, mediante a
sensibilização, a educação e a ação, é fundamental para a promoção de
comportamentos de saúde, para o bem-estar e qualidade de vida.
A equipa de saúde propõe aos
visitantes a participação nas seguintes atividades:
1 -
DISTRIBUIÇÃO DE FOLHETOS e
VISUALIZAÇÃO DE FILMES ALUSIVOS À TEMÁTICA – destinados à população
em geral
2. ATIVIDADE : ESPIROMETRIA
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Área:
Sistema respiratório
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Objetivo:
Sensibilizar para os
comportamentos de risco, nomeadamente o uso de tabaco.
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Material necessário:
Espirómetro, filtros, bocais,
cartões de registo ….
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Descrição: Realização de exame
espirométrico basal, considerando-se elegíveis para o rastreio, indivíduos de
ambos sexos, preferencialmente fumadores, com ou sem sintomas.
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Destinatários:
Indivíduos com idade igual ou superior a 40 anos.
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3. - TESTE DE RASTREIO AO ÁLCOOL,
TABACO E OUTRAS SUBSTÂNCIAS (ASSIST)
- TESTE
DE DEPENDÊNCIA DA INTERNET
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Área:
Cognitivo-comportamental/ comportamentos
aditivos
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Objetivo:
Promover comportamentos de saúde para o bem-estar e qualidade de
vida
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Material necessário:
Canetas, testes e folhetos
em papel
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Descrição:
Os
participantes são convidados e ajudados no preenchimento de questionários de
auto-avaliação que têm como objetivo identificar e avaliar os seus fatores de
risco de dependência, bem como, os motivos que os conduziram a esses
comportamentos.
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Destinatários:
Adolescentes e jovens
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O SOL FÁZ BEM A QUEM TODO O
CUIDADO TEM | 29 de agosto (sábado)
Apesar de cada vez mais pessoas aderirem aos cuidados de proteção
com a exposição solar, surgem todos os
anos em Portugal cerca de 1.000 novos casos de melanoma, um dos
tipos de cancro mais comum. Sendo dos mais graves, é responsável por 80% das mortes por
cancro cutâneo.
A prevenção e os cuidados
na exposição ao Sol são essenciais para combater esta incidência, ao mesmo
tempo que a deteção, tão precoce quanto possível, aumenta as hipóteses de um
desfecho positivo quando a doença é diagnosticada.
Nessa linha, considerando a extensão de costa de mais de 45 km no
nosso concelho, convidativa à prática de atividades laborais e de lazer ao ar
livre, propomo-nos continuar a
promover uma nova forma de sensibilização da comunidade para a prevenção
do cancro e
assim encerrar a Campanha desenvolvida pela Unidade Móvel de Saúde no mês de
Julho.
A equipa de saúde propõe aos
visitantes a participação nas seguintes atividades:
1-
DISTRIBUIÇÃO
DE FOLHETOS e VISUALIZAÇÃO DE
FILME ALUSIVO À TEMÁTICA – destinados à população em geral
2. ATIVIDADE:
PREVENIR É O MELHOR REMÉDIO
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Área:
Cognitivo-comportamental /Pele
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Objetivo:
Sensibilizar para os
comportamentos de risco; informar sobre fatores de proteção perante a
exposição solar.
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Material necessário:
Tela temática “Vê aqui o que sabes sobre prevenção
solar”
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Descrição: Perante a tela em exposição os participantes são
convidados a testar os seus conhecimentos respondendo às questões aí
colocadas quanto aos cuidados a ter com o sol; confrontam as suas respostas
destapando as quadrículas existentes; onde está assinalado o certo e o errado;
O profissional que acompanha a atividade fará os necessários esclarecimentos.
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Destinatários:
Individual ou em grupo. Adolescentes, jovens e adultos
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3. JOGO: DESCOBRE O PROVERBIO/DESCOBRE
AS DIFERENÇAS
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Área:
Cognitivo-comportamental/ pele
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Objetivo:
Sensibilizar para os
comportamentos de risco; informar sobre fatores de proteção perante a
exposição solar.
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Material necessário:
Canetas, jogos em papel
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Descrição:
Os
participantes são convidados e ajudados no preenchimento de questionários de
auto-avaliação que têm como objetivo identificar e avaliar os seus fatores de
risco de dependência, bem como, os motivos que os conduziram a esses
comportamentos.
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Destinatários:
Crianças a partir dos 6 anos e adolescentes
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4. ATIVIDADE: ENTREGA
DE PRÉMIOS DA CAMPANHA CUIDADOS COM O SOL
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Área:
Cognitivo-comportamental /Pele
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Objetivo:
Entregar os prémios aos
vencedores do sorteio e realizar fotografia em “moldura” concebida para o
efeito, alusiva à temática.
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Material necessário:
Moldura, relógios, máquina fotográfica, listagem com nome dos
vencedores
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Descrição: Os vencedores do sorteio e
os seus responsáveis (pais, encarregados de educação), foram convidados a
comparecer no stand da feira no período de hoje para receber o prèmio e tirar
foto alusiva à campanha.
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Destinatários:
Vencedores do sorteio realizado durante a campanha de cuidados com o
sol
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Segurança
Alimentar – O que comemos é seguro? 30 de agosto
(domingo)
Segurança
Alimentar foi o tema escolhido este ano pela Organização Mundial de Saúde (OMS)
para alertar os governos, sector da saúde e sociedade em geral para as questões
da segurança/qualidade ao longo da cadeia alimentar, ou seja desde a produção
primária, industria, comercialização e transportes, até ao consumidor e as suas
repercussões na saúde humana.
Consumidores
somos todos nós! Para alertar os mais jovens e os menos jovens para este
assunto, promovendo escolhas informadas e fazendo o que está ao nosso alcance,
resolvemos lembrar a importância da higiene pessoal/ alimentar na prevenção de toxinfeções.
Observar ao microscópio alguns microorganismos que ainda que invisíveis a olho
nu, podem provocar problemas, informar sobre como evitá-los, sobre a leitura
dos rótulos dos produtos alimentares e a sua conservação/ arrumação no local
certo, é pois a forma que elegemos para sensibilizar sobre a temática.
A equipa de saúde propõe aos visitantes a participação nas seguintes
atividades:
1-
DISTRIBUIÇÃO
DE FOLHETOS e VISUALIZAÇÃO DE
FILMES ALUSIVOS À TEMÁTICA –
destinados
à população em geral
2. JOGO: MINIONÍSSIMOS
– ESTÁS A VÊ-LOS? ACABA COM ELES!
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Área: Segurança Alimentar
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Objetivo: Promover
conhecimentos sobre segurança alimentar.
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Material necessário:
1 Tabuleiro, 1 conjunto de
pinos, 1 conjunto de bolas;
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Descrição:
Num tabuleiro encontram-se pinos de
várias cores, representando microorganismos ou factores de insegurança alimentar
(“minioníssimos”). Aos
participantes é facultado um conjunto de bolas coloridas (as medidas
adequadas: higiene das mãos e higiene alimentar) com as quais deverão
derrubar os pinos da cor respetiva bola.
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Destinatários:
Em grupo ou individual; dos 4 aos 12 anos
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3. ATIVIDADE : MINIONÍSSIMOS – ESTÁS A VÊ-LOS?
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Área: Segurança Alimentar
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Objetivo: Promover
conhecimentos sobre os microorganismos que provocam infecções alimentares.
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Material necessário:
1 Microscópio, lâminas coradas para observação de microorganismos;
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Descrição:
Com o auxílio de um profissional de
saúde os participantes serão convidados a observar no microscópio, as lâminas
com cultura de diferentes microorganismos, causadores potenciais de
toxinfeções. Em simultâneo serão dadas explicações sobre a forma de
transmissão e os cuidados possíveis de prevenção.
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Destinatários:
Em grupo ou individual; a partir dos 7 anos
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4.
ATIVIDADE
: LEITURA DE RÓTULOS
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Área:
Segurança alimentar
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Objetivo:
Promover conhecimentos sobre escolhas alimentares seguras.
Identificar erros alimentares e a sua possível correção.
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Material necessário:
Embalagens de alimentos com rótulo de informação ao consumidor (composição
dos alimentos, conservantes, aditivos, prazo de validade)
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Descrição: Os participantes
são convidados a escolher uma embalagem e ajudados a interpretar o seu
rótulo.
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Destinatários: Jovens e
adultos
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5. ACTIVIDADE “TERMÓMETRO GIGANTE”
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Área: Segurança
alimentar
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Objetivo:
Promover a aquisição de conhecimentos na área da segurança alimentar, a
conservação dos alimentos e o comportamento dos microrganismos a diferentes
temperaturas.
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Material
necessário:
Cartaz com termómetro gigante; imagens de diferentes
temperaturas; desenho dos microrganismos nos diferentes estados (mortos,
adormecidos, ativos).
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Descrição:
Perante um cartaz que retrata o interior de um
frigorífico em que há diferentes níveis de temperatura/ diferentes níveis de
conservação de alimentos, comparam-se as imagens dos microrganismos nos seus
diferentes estados, de acordo com as temperaturas registadas.
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Destinatários: Jovens
e Adultos.
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O SEU CORPO PRECISA DE SI A VIDA
INTEIRA| 31
de agosto (domingo)
As intervenções da Fisioterapia e da Enfermagem de Reabilitação visam ajudar as pessoas ao longo do ciclo de vida, a maximizar o seu potencial funcional e independência. Através de ações preventivas ou reabilitadoras, pretende-se melhorar a função, promover a independência e a máxima satisfação da pessoa, preservando a sua auto-estima e qualidade de vida.
Nesse sentido, selecionamos para este ano as etapas de vida que se relacionam com a escola, com a gravidez e a pessoa adulta/idosa, para incidir na promoção de estilos de vida saudáveis e na minimização dos fatores de fragilidade que podem estar associados às mesmas.
A equipa de saúde propõe aos visitantes a participação nas seguintes atividades:
1- DISTRIBUIÇÃO DE FOLHETOS e VISUALIZAÇÃO DE FILMES ALUSIVOS À TEMÁTICA –
destinados
à população em geral
2. JOGO DA POSTURA
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Área: Postura
corporal
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Objetivo:
- Sensibilizar os alunos do 1º e 2º
ciclo para os cuidados a ter com a sua postura nas atividades do dia-a-dia;
- Alertar para os cuidados a ter com
o uso das mochilas;
- Prevenir hábitos incorretos.
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Material
necessário: Balança, diferentes tipos de mochila, conteúdos para a
mochila, carteira escolar;
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Descrição: Os
participantes são convidados a:
- sentar-se numa carteira, como se estivessem numa sala
de aula sendo orientados sobre os erros posturais cometidos e correcção dos
mesmos;
- escolher a mochila, preenchê-la e colocá-la como se se
tratasse de um dia de aulas; de acordo com o seu peso corporal, o tipo de
mochila escolhida e a forma como a transportam serão esclarecidos dos erros
identificados e a correcção dos mesmos.
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Destinatários: A
partir dos 6 anos
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3. ATIVIDADE: ERGONOMIA DURANTE A GRAVIDEZ
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Área: Postura
corporal
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Objetivo:
Esclarecer as gestantes sobre:
- fisiologia da gestação e sua relação com
as actividades diárias, laborais ou domésticas;
- a
importância da ergonomia durante as actividades do dia-a-dia na
prevenção de lesões;
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Material
necessário: Vassoura, cadeira, objetos diversos;
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Descrição: Atendendo a que a gestação afeta significativamente o sistema músculo-esquelético
principalmente quando a gestante se envolve além do trabalho profissional,
com os afazeres domésticos, as participantes serão convidadas a simular
algumas tarefas, por ex: varrer, levantar objetos, levantar-se de uma
cadeira, sendo informadas sobre os erros detetados, forma de os corrigir e sua
relevância da prevenção de lesões.
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Destinatários: Mulheres
Gravidas
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4. ATIVIDADE: PREVENÇÃO DE INCAPACIDADES
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Área: Postura
corporal e funcionalidade
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Objetivo:
Exemplificar
exercícios simples e básicos que podem aumentar a força, a função
cardiovascular, prevenir e tratar a osteoporose, melhorar a mobilidade,
diminuir a depressão e reduzir a ocorrência de acidentes.
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Material
necessário: colchões, cadeira…
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Descrição: Os
participantes são convidados a participar em alguns exercícios simples que
reproduzidos no dia-a-dia de forma regular, podem contribuir para melhorar as
suas funcionalidade minimizando ou adiando as perdas e incapacidades que se
instalam com a idade.
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Destinatários: Adultos
e idosos
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Observações- Em qualquer dos
dias se pode desenvolver as atividades, caso haja público para as mesmas.
Ao longo dos cinco dias do evento faremos também a divulgação do
Serviço de Voluntariado e para tal, contaremos diariamente com a colaboração
dos nossos voluntários