A UCC do Centro de Saúde de Vendas Novas está a organizar, em colaboração com o Município, Academia Sénior e Regimento de Artilharia nº. 5, um Peddy Paper intitulado “À Descoberta da Saúde”.
A atividade vai ser realizada na Parada D. Pedro V (centro histórico de Vendas Novas) no dia 9 de Março às 14.30.
Inscrições na sede da Academia Sénior (limitadas a 80 pessoas) até dia 5 de março.
O mais importante é descobrirmos como podemos ser saudáveis através de uma alimentação equilibrada ( roda dos alimentos) e o exercício físico (poster em anexo), pelo que cada equipa será identificada por um dos grupos de alimentos que constituem a roda.
As equipas vão efetuar um percurso organizado tendo por base enigmas e questões relacionadas com a saúde individual e coletiva.
O percurso terá um "croqui" com as atividades a desenvolver pelos participantes e os locais onde se devem dirigir.
Pretende-se motivar a população para a aquisição de hábitos de vida saudáveis, que passam por uma correta higiene oral, alimentação equilibrada, prática de exercício físico, prevenção de quedas e ganhos em autonomia e saúde.
Foram atribuídos nomes relacionados com atividades a desenvolver:
1º "Cair em Falso";
2º "Sorrindo para a Saúde";
3º " Exercitando o Corpo e a Mente";
4º "Em Busca da Saúde";
5º "Quem quer ser Saudável".
A atividade termina com a visita ao Palácio das Passagens e entrega de Diplomas de Participação na Biblioteca do Palácio (antiga EPA).
Mª. Jesus Laranjo - Enfermeira Especialista
Coordenadora da UCC / ECL de Vendas Novas
Unidade de Cuidados na Comunidade de Vendas Novas