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Peddy Paper – “À descoberta da Saúde” - 9 março

​A  UCC do Centro de Saúde de Vendas Novas está a organizar, em colaboração com o Município, Academia Sénior e Regimento de Artilharia nº. 5,  um Peddy Paper intitulado “À Descoberta da Saúde”.

A atividade vai ser realizada  na Parada D. Pedro V  (centro histórico de Vendas Novas)   no dia 9 de Março às 14.30.
 Inscrições na sede da  Academia Sénior (limitadas a 80 pessoas) até dia 5 de março.
O  mais importante é descobrirmos como podemos ser saudáveis  através de uma alimentação equilibrada  ( roda dos alimentos) e o exercício físico (poster em anexo), pelo que cada equipa  será identificada  por um dos grupos de alimentos que constituem a roda.
 As  equipas vão efetuar  um percurso organizado tendo por base enigmas e questões relacionadas com a saúde individual e coletiva.
O percurso terá um "croqui"  com as atividades a desenvolver pelos participantes  e os locais onde se devem dirigir.
Pretende-se motivar a população para a aquisição de hábitos de vida saudáveis, que passam por uma correta  higiene oral, alimentação equilibrada, prática de exercício físico,  prevenção de quedas  e ganhos em autonomia e saúde.
Foram atribuídos nomes relacionados com atividades a desenvolver:
 1º  "Cair em Falso";
 2º "Sorrindo para a Saúde";
 3º " Exercitando o Corpo e a Mente"; 
 4º "Em Busca da Saúde";
 5º "Quem quer ser Saudável".
 A atividade termina com a visita ao  Palácio das Passagens  e entrega de Diplomas de Participação na Biblioteca do Palácio (antiga EPA). 


Mª. Jesus Laranjo - Enfermeira Especialista
Coordenadora da UCC / ECL de Vendas Novas
Unidade de Cuidados na Comunidade de Vendas Novas