QUER
MELHORAR O SONO DO SEU FILHO? É POSSÍVEL! Crianças das Escolas de 1º ciclo do
concelho de Évora, têm sinais preocupantes de perturbação do sono, mas apenas 1
em cada 10 encarregados de educação reconhece que existe um problema.
A
importância dos hábitos e perturbações do sono das crianças tem tido um
crescente reconhecimento a nível internacional. Existem implicações a nível da
aprendizagem, do comportamento, do humor, da obesidade e da qualidade de vida
das famílias.
A
caracterização e monitorização dos hábitos de sono e da atividade física das
crianças do 1º Ciclo do Ensino Básico permite uma maior sensibilização dos
pais, professores, pediatras e médicos de família, para o diagnóstico precoce e
prevenção, com maior investimento em ações de Educação para a Saúde.
A elaboração
desta caracterização contou com a colaboração de uma equipa multidisciplinar,
composta por investigadores afetos ao Departamento de Matemática e Centro de
Investigação em Matemática e Aplicações da Universidade de Évora, pela Chefe da
Divisão de Juventude e Desporto da Câmara Municipal de Évora, por uma
Enfermeira Especialista em Enfermagem de Saúde Comunitária, por uma Psicóloga
do Hospital do Espírito Santo de Évora, pelos Coordenadores do 1º Ciclo dos
Agrupamentos de Escolas André de Gouveia (AAG), Gabriel Pereira (AGP), Manuel
Ferreira Patrício (AMFP) e Severim de Faria (ASF) e por um Pediatra Especialista
em Sono.
O estudo
hoje apresentado foi realizado entre o ano letivo de 2018/2019 e o ano letivo
2021/2022, os resultados foram obtidos após análise dos questionários que foram
preenchidos pelos encarregados de educação das crianças do 1º Ciclo do Ensino
Básico.
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