Quando exposto a baixas temperaturas, o corpo perde calor mais depressa do que o que consegue produzir. O resultado é a hipotermia, ou seja, temperatura corporal excessivamente baixa, situação perigosa pois a pessoa poderá não se aperceber da gravidade da sua situação e assim não fazer nada para a corrigir.
São geralmente vítimas de hipotermia:
Idosos com fraca alimentação, roupa ou aquecimento;
Bebés que dormem em quartos frios;
Pessoas que permanecem por períodos prolongados no exterior;
Consumidores de álcool ou drogas.
Sinais de aviso – Adultos
Tremores, exaustão;
Confusão, mãos inquietas;
Sonolência, perda de memória, fala “lenta”/baralhada/ confusa.
Sinais de aviso – Crianças
Pele muito vermelha e fria;
Apatia.
O que fazer?
Se notar alguns destes sinais procure ajuda médica e em caso de emergência ligue 112. Aqueça a pessoa da seguinte forma:
Coloque a vítima num quarto quente ou num abrigo;
Se a vítima estiver com a roupa molhada retire-a, mantendo a pessoa seca e quente enrolada num cobertor incluindo cabeça e pescoço;
Aqueça a parte central do corpo utilizando;
Bebidas quentes podem ajudar no aumento da temperatura corporal mas não ofereça bebidas alcoólicas nem tente dar de beber a uma pessoa inconsciente;
Mantenha a temperatura.