Museu da Saúde organiza conversa sobre benefícios do exercício.
O Museu da Saúde assinalou o Dia Mundial da Saúde, no dia 7 de abril, com um evento dedicado à importância da atividade física, que decorrereu nas suas instalações, em Lisboa, com participação livre.
Foi uma conversa sobre os benefícios da atividade física com fisiologistas do exercício e membros do Programa Nacional para a Promoção da Atividade Física da Direção-Geral da Saúde. Em seguida realizou-se uma aula de Chi Kung ministrada pela Associação Profissional de Chi Kung e Tai Chi Terapêuticos.
Bruno Rodrigues e Sofia Franco são licenciados em Ciências do Desporto e têm formação especializada em fisiologia do exercício e juntaram-se a membros do Programa Nacional para a Promoção da Atividade Física para uma conversa com os participantes da iniciativa. Os interessados tiveram depois a oportunidade de experimentar uma aula de Chi Kung, que consiste na combinação de exercícios e técnicas de respiração e meditação para despertar os sentidos e a libertar o corpo e a mente.
O Museu da Saúde, criado em 2007, é uma unidade do Instituto Nacional de Saúde Doutor Ricardo Jorge e tem como objetivo preservar, inventariar e divulgar o património cultural português da saúde.
Para saber mais, consulte:
Instituto Nacional de Saúde Doutor Ricardo Jorge – https://www.insa.min-saude.pt/
Fonte SNS