Conteúdo da Página
No âmbito da Comemoração do Dia Mundial da Saúde a Unidade de Cuidados na Comunidade de Elvas.Com em parceria com a equipa dos Contratos Locais de Desenvolvimento Social (CLDS) 3G "Elvas Património Solidário", CLEPSIDRA – Associação de Apoio Social de Elvas e da Universidade Sénior de Elvas promoveu no passado dia 11 de abril nas instalações Universidade Sénior uma ação de educação para a saúde centrada na importância da Dieta Mediterrânica aliada á pratica regular da atividade física.
Estando a dieta mediterrânica, classificada como Património Mundial e Imaterial da Humanidade pela Organização das Nações Unidas para a Educação, Ciência e Cultura (UNESCO), é um modelo alimentar de referência a nível mundial para a manutenção da saúde e prevenção de doenças crónicas, diversos tipos de cancro, diabetes mellitus tipo 2, síndrome metabólico, obesidade, doenças neurodegenerativas e doenças cérebro-cardiovasculares.
A escolha da temática recaiu na evidência científica que reporta o afastamento gradual deste padrão alimentar e tinha como objetivo sensibilizar o público-alvo sobre a importância de preservar e transmitir esta herança cultural, promovendo a longevidade e a qualidade de vida da população, associando a esta a importância dos benefícios para a saúde da pratica da atividade física adequada a cada pessoa e idade e as consequências que podem surgir com a ausência desta pratica.
Esta atividade que contou com a colaboração da Enfermeira Maria José da UCC e da Dietista Vera Carilho da URAP, terminou com a realização de rastreios de diabetes e Hipertensão arterial feitos aos 20 Séniores que participaram tendo sido encaminhado apenas um sénior para o médico de família, por apresentar valores da Tensão Arterial elevados.