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ULSAC - Dia Mundial do Sono - 15 de março
​Para entrar no fim de semana a dormir melhor, o Laboratório do Sono da Unidade Local de Saúde do Alentejo Central deixa algumas dicas, na descrição, para fazer a sua higiene do sono. 

Sono é sinónimo de qualidade de vida e, portanto, neste Dia Mundial do Sono, a ULSAC salienta que este é essencial para uma vida saudável.


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