Neste Inverno não deixe que a gripe o apanhe desprevenido.
A gripe
É uma doença contagiosa que, maioritariamente, cura espontaneamente. Mas podem ocorrer complicações, particularmente em pessoas com doenças crónicas ou com 65 ou mais anos de idade.
Nos anos mais recentes a maior atividade gripal tem sido observada entre os meses de dezembro e fevereiro.
Os vírus da gripe estão em constante alteração e a imunidade provocada pela vacina não é duradoura, pelo que as pessoas se devem vacinar anualmente.
A gripe é a doença mais frequente do adulto e pode ser prevenida pela vacinação.
Vacinação
A vacinação contra a gripe é a principal medida de prevenção contra a gripe e tem como objetivo proteger as pessoas mais vulneráveis, prevenindo a doença e as suas complicações.
A vacinação inicia-se em outubro e deve ser feita preferencialmente até ao fim do ano. A vacina pode ser administrada durante todo o outono e inverno.
A vacinação contra a gripe é fortemente recomendada a:
- Pessoas com idade igual ou superior a 65 anos;
- Doentes crónicos e imunodeprimidos (a partir dos 6 meses de idade);
- Grávidas;
- Profissionais de saúde e outros prestadores de cuidados (ex.: lares de idosos).
Aconselha-se também a vacinação às pessoas com idade entre os 60 e os 64 anos.
A vacina está disponível, gratuitamente, nos centros de saúde para alguns dos grupos de risco. As pessoas não abrangidas pela vacinação gratuita podem adquirir a vacina nas farmácias, sob prescrição médica, beneficiando de comparticipação de 37%.
As receitas médicas nas quais seja prescrita, exclusivamente, a vacina contra a gripe, emitidas a partir de 1 de julho, são válidas até 31 de dezembro.
Vacinação gratuita
A vacina é gratuita nos centros de saúde para as pessoas:
- Com idade igual ou superior a 65 anos
- Residentes ou internadas em instituições
- De grupos de maior risco clínico:
o Diabetes Mellitus o Terapêutica de substituição renal crónica (diálise)
o Trissomia 21
o A aguardar transplante de células precursoras hematopoiéticas ou de órgãos sólidos
o Submetidas a transplante de células precursoras hematopoiéticas ou de órgãos sólidos
o Sob quimioterapia
o Fibrose quística
o Défice de alfa-1 antitripsina sob terapêutica de substituição
o Patologia do interstício pulmonar sob terapêutica imunosupressora
o Doença crónica com comprometimento da função respiratória, da eliminação de secreções ou com risco aumentado de aspiração de secreções
o Bombeiros que tenham contacto com doentes de risco
O Serviço Nacional de Saúde tem cerca de 1,4 milhões de doses de vacinas para administrar gratuitamente.
Contacte o seu Centro de Saúde.
Profissionais de saúde
Os profissionais de saúde são a principal fonte de aconselhamento e de motivação para a vacinação das pessoas pertencentes aos grupos de risco.
Estes profissionais têm também maior probabilidade de contrair a infeção e de a transmitir aos seus familiares e, também, aos doentes a seu cuidado.
Assim, os profissionais de saúde são um dos grupos alvo prioritários para a vacinação e com acesso gratuito à vacina.
Se é profissional de saúde vacine-se contra a gripe e dê o exemplo.
A vacinação dos profissionais de saúde é um direito e um dever!
Outras medidas de prevenção
Para prevenir as infeções respiratórias, para além da vacinação contra a gripe, são essenciais a higiene das mãos, a etiqueta respiratória (tossir ou espirrar para um lenço descartável ou para o antebraço) e no caso de estar infetado aconselha-se o distanciamento social.
Vacine-se! Proteja-se!
Este ano, existem 4 novos cartazes relativos à Campanha “Flu Awareness” elaborada pela Organização Mundial de Saúde, com traduções em português, dirigidos aos doentes crónicos, pessoas com 65 ou mais anos, profissionais de saúde e grávidas.