A ação a desenvolver pelo CAD de Évora, integrada no Mês da Juventude 2020 realiza-se no dia 20 de março de 2020, nas instalações do IPDJ de Évora, sito Rua da República, N. 119, em Évora.
A ansiedade é uma reação natural que todas as pessoas experienciam em alguns momentos da sua vida. Em situações de incerteza ou perigo, o corpo e o cérebro desencadeiam um mecanismo de luta, fuga ou bloqueio que estão associados à ansiedade. A ansiedade torna-se um problema quando é muito intensa, frequente e duradoura, interferindo com a capacidade das pessoas para lidar com situações normais do seu quotidiano a nível pessoal, familiar, social e/ou profissional e satisfazer as suas necessidades psicológicas e fisiológicas.
Através da identificação dos diferentes tipos de ansiedade e das suas caraterísticas, procurar-se-á enfatizar as estratégias de prevenção e intervenção mais eficazes para lidar com estas perturbações.
Neste sentido, convidamos todos os jovens entre os 12 e os 21 anos de idade a participar, realizando a sua inscrição AQUI