Ignorar Comandos do Friso
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Caminhada em Comenda

A UCC, a UCSP de Gavião e a Santa Casa da Misericórdia de Comenda, com o apoio da Escola Superior de Saúde de Portalegre, para encerramento das atividades do Mês do Coração, realizaram uma caminhada, seguida de um lanche a meio da manhã e, no final, uma sessão de educação para a saúde sobre a alimentação saudável.


A atividade contou com a presença de 30 utentes da Santa Casa da Misericórdia de Comenda e com esta sessão pretendeu-se sensibilizar para a importância de adotar hábitos de vida saudáveis.
No decorrer da sessão foi explicada o que é uma alimentação saudável e os seus 10 mandamentos, a constituição da roda dos alimentos, principais erros alimentares e as patologias associadas a estas, e foi ainda realizado um jogo interativo onde os utentes, consoante as opções fornecidas, indicavam qual o alimento ou bebida mais saudável.


Terminada a sessão de educação para a saúde, foram distribuídos folhetos aos participantes com um resumo do que tinha sido exposto.